Betegségmegelőzéses trükkök


Kapcsolódó cikkek:


Tükrös | részletek
Emile Coué, francia pszichológus azt tanácsolta a betegeinek, hogy naponta többször álljanak tükör elé, nézzenek önmaguk szemébe, és ismételjék el: -Napról napra, minden szempontból, egyre jobban és jobban érzem magam....

Lazíts... | részletek
A stresszhormonok hatására testünkben felesleges feszültségek támadnak, amik bizony annyira megszokottá váltak számunkra, hogy észre sem vesszük őket. Igazából talán csak akkor tűnik fel, hogy milyen feleslegesen feszült néhány izomcsoportunk, amikor valami különösen kellemes szituációban teljesen lelazulunk. Lelazulunk, mert feszült testtel nem lehet kellemesen érezni magunkat, mint ahogy...

vissza | 1 | 2 |