Hogyan betegedj meg?

Már annyit írtam a betegségmegelőzésről, öngyógyító trükkökről, hogy nem szeretném, ha azok akiket ez a téma nem érint meg, mellőzve éreznék magukat. Most azoknak a kedvébe szeretnék járni, akiket pont az ellenkezője érdekel.  :) 

Útravaló gondolatok Dr.Bernie Siegel sebésztől, a Yale egyetem professzorától:
Hogyan betegedj meg?

1. Ne figyelj a testedre! Egyél rengeteg haszontalan, káros hatású ételt, igyál sokat, szedjél minél több gyógyszert és kábítószert, váltogasd gyakran szexuális partneredet, s ne használj velük óvszert, s mindenek előtt érezz mindezért mély bűntudatot! Ha feszült vagy és fáradt, ne figyelj oda, inkább tegyél rá még egy lapáttal!

2. Életedet tartsd jelentéktelennek és értéktelennek!

3. Olyan dolgokat csinálj, amit nem szeretsz, és nagy ívben kerülj minden tevékenységet, ami neked örömet szerezne, amire igazán vágysz! Kövesd környezetedben élők tanácsait, igazodj elvárásaikhoz, s közben lásd magad nyomorultnak és reménytelen esetnek!

4. Tarts haragot, és légy rendkívül kritikus, különösen önmagaddal szemben!

5. Életeddel kapcsolatban gyakran gondolj rémisztő lehetőségekre, s rágódj rajtuk minél hosszabban! Minden pillanatodban - de legalább időd nagy részében - aggódj!

6. Kerüld a mély, tartós, bensőséges kapcsolatokat!

7. Valamennyi problémád miatt másokat hibáztass!

8. Ki ne nyilvánítsd érzéseidet és véleményedet nyíltan! Úgy se értékelné senki…
Ha egy mód van rá, lehetőleg ne is tudd, hogy valójában milyen érzések is élnek benned!

9. Fojtsd el magadban a humorérzék legenyhébb magnyilvánulását is! Elvégre az élet csöppet sem nevetséges, nemdebár!?

10. Nagy ívben kerülj minden változtatást életedben, ami elégedettségérzéssel vagy örömmel járna!


Hogyan válhatsz még betegebbé (ha már beteg vagy)?
És még egy kis kedveskedés a sötét oldalnak. Apró kis trükkök, betegségünk megőrzése és súlyosbítása érdekében. Csak ügyesen!!! :)

1. Gondolj gyakran mindarra a szörnyűségre, ami történhet veled! Gyakran vetíts lelki szemeid elé negatív, ijesztő gondolati képeket!

2. Légy búskomor, önsajnáló, irigy és dühös! Betegséged miatt hibáztass mindenkit és mindent!

3. Olyan újságcikkeket, könyveket és magazinokat olvass, olyan tv-műsorokat nézz, és olyan embereket hallgass, amik és akik megerősítenek véleményedben, miszerint NINCS REMÉNY! Hisz jól tudjuk, nem áll hatalmadban változtatni sorsodon!

4. Szigeteld el magadat minden emberi lénytől! Zárkózz be szobádba, és elmélkedj a halálról!

5. Utáld magad, amiért tönkretetted saját életedet! Szünet és kegyelem nélkül ostorozd magad önváddal!

6. Rohangálj orvostól orvosig! Töltsd életed felét orvosi rendelők váróiban, gyűjts össze minél több egymásnak ellentmondó szakvéleményt és kísérleti stádiumban lévő gyógyszert! Sűrűn váltogasd a kezelési módszereket, s még véletlenül se tarts ki bármelyik mellett!

7. Mondj fel a munkahelyeden! Ne foglalkozz semmivel! Azonnal hagyj abba minden tevékenységet, ami esetleg értelmet adna életednek és örömet szerezne! Lásd életedet alapvetően jelentéktelennek, ami egyébként is végéhez ért!

8. Panaszkodj tüneteid miatt, a ha mégis barátkoznál valakivel, hát kizárólag olyan embert keress, aki szintén keserű és boldogtalan! Erősítsétek egymásban a reménytelenség érzését!

9. Ne ügyelj magadra! Hiszen mi haszna is lenne? Próbáld meg elérni, hogy mások gondoskodjanak rólad, majd haragudj meg rájuk, amiért nem jól végzik feladatukat!

10. Gondolj arra gyakran, hogy milyen szörnyű is az élet, s mennyivel jobb lenne már a föld alatt! Ugyanakkor feltétlenül rettegj a haláltól! No persze csak azért, hogy így még jobban fokozd lelki fájdalmaidat...