Belső test, belső energiamező
"A látható és tapintható tested valójában csupán egy külső héj, vagy még inkább: egy mélyebb realitás korlátozott és torzított érzékelése.
A Léttel való természetes összekapcsolódottságodban ezt a mélyebb valóságot láthatatlan belső testként, éltető jelenlétként, a bensődben minden pillanatban érezheted.
A „lakni a testet” annyit jelent, hogy belülről érzed a testedet, érzed az életet a testedben, és ily módon rájössz, hogy fölötte állsz a külső formának.
Ám mindez csak kezdete annak a belső utazásodnak, amely egyre mélyebbre visz a hatalmas nyugalom, a csönd és a béke birodalmába, ami egyúttal az óriási erő és a vibráló élet tere is.
Először talán csak futó bepillantásokat nyerhetsz ebbe a birodalomba.
De már azok révén is elkezdesz ráébredni, hogy nem apró, jelentéktelen forgács vagy egy idegen univerzumban, ahol születésedtől halálodig egy kis időre létezhetsz, s eközben megadatik neked néhány rövid időtartamú örömöcske, amit mindig fájdalom követ, majd végül a megsemmisülés.
Külső formád hátterében összekapcsolódsz valami olyan hatalmas, mérhetetlen és szent dologgal, amit se fölfogni, se szavakba önteni nem lehet, jóllehet, én most éppen ezt próbálom megtenni. Ám nem azért beszélek róla, hogy adjak neked valamit, amiben hihetsz, hanem hogy megmutassam, miként ismerheted meg azt te magad!
Amíg az elméd foglalja le a teljes figyelmedet, addig el vagy vágva a Léttől.
Ilyenkor -és a legtöbb embernél folyamatosan ez a helyzet -nem vagy a testedben.
Az elme minden tudatosságodat magába szívja, és elmeüggyé alakítja.
Nem tudod abbahagyni a gondolkozást.
A kényszeres gondolkozás kollektív betegséggé vált.
Az önmagadról kialakított teljes képed így azon értelemszerűen az elméd tevékenységéből származik. Identitásod-mivel az már nem a Létben gyökerezik sérülékeny, örökké szűkölködő mentális építmény lesz, amelyik domináló alapérzésként félelmet teremt. Így aztán éppen az hiányzik életedből, ami igazán számít: mélyebb éned -a te láthatatlan és elpusztíthatatlan valóságod- ismerete. Ahhoz, hogy a Lét tudatára ébredj, vissza kell igényelned tudatodat az elmédtől.
Spirituális utadnak ez az egyik legalapvetőbb feladata!
Ennek hatására hatalmas mennyiségű tudatosság válik majd szabaddá benned, ami addig a haszontalan és kényszeres gondolkozás csapdájába volt bezárva. Ezt a „visszaigénylést” pl. úgy teheted meg igen hatékonyan, ha figyelmed fókuszát gondolataid helyett a testedbe viszed át, ahol láthatatlan energiamezőként ami az általad fizikai testnek érzékelt részedet élteti-a Lét már az első alkalommal is érezhető.
Kérlek, próbáld ki most!
Hasznos, ha ehhez a gyakorlathoz behunyod a szemed.
A „testben levés” idővel természetessé és könnyűvé válik, s akkor már nyitott szemmel is csinálhatod. Irányítsd figyelmedet a testedbe! Érezd azt belülről! Eleven? Van-e élet a kezeidben, a karjaidban, az alsó végtagjaidban, a lábfejeidben, a hasadban, a mellkasodban?
Érzed a finom energiamezőt, ami áthatja egész testedet, és vibráló elevenséget visz minden szervedbe és sejtedbe? Képes vagy-e tested minden részében egyszerre, egyetlen, egységes erőtérként érezni azt? Néhány pillanatig összpontosíts belső tested érzésére! Ne kezdj el gondolkozni róla! Csak érezd! Minél több figyelmet irányítasz rá, az érzés annál tisztábbá és erősebbé válik. Úgy fogod érezni, mintha minden sejted elevenebbé válna, s ha erősen vizuális ember vagy, akkor testedet szinte fénylőnek érzékelheted.
Az ilyen belső kép ugyan átmenetileg segíthet, mégis inkább az érzésre figyelj jobban, mint az esetleg fölbukkanó képre! A mentális kép, bármilyen szép és erőteljes is, formája által már meghatározott, és így kevésbé teszi lehetővé, hogy mélyre hatolj.
***
Belső tested érzése forma nélküli, határtalan és mérhetetlenül mély.
Mindig mélyebbre és mélyebbre hatolhatsz benne.
Ha kezdetben nem sikerülne sokat érezni, akkor arra figyelj, amit képes vagy érezni! Meglehet, hogy először csak egy kis bizsergés jelentkezik a kezedben vagy a lábfejedben. Ez pillanatnyilag elég is.
Összpontosítsd figyelmedet erre az érzésre!
Tested életre kel.
Később ezt még gyakoroljuk. Most légy szíves nyisd ki a szemed, de ahogy körbenézel magad körül, figyelmed egy részét tartsd még testednek ezen a belső energiamezején! A belső test a formaidentitásod és az esszenciaidentitásod -valódi természeted- határán helyezkedik el.
Sose veszítsd el vele a kapcsolatot!"
Kapcsolódó cikkek:
"A látható és tapintható tested valójában csupán egy külső héj, vagy még inkább: egy mélyebb realitás korlátozott és torzított érzékelése.
A Léttel való természetes összekapcsolódottságodban ezt a mélyebb valóságot láthatatlan belső testként, éltető jelenlétként, a bensődben minden pillanatban érezheted.
A „lakni a testet” annyit jelent, hogy belülről érzed a testedet, érzed az életet a testedben, és ily módon rájössz, hogy fölötte állsz a külső formának.
Ám mindez csak kezdete annak a belső utazásodnak, amely egyre mélyebbre visz a hatalmas nyugalom, a csönd és a béke birodalmába, ami egyúttal az óriási erő és a vibráló élet tere is. Először talán csak futó bepillantásokat nyerhetsz ebbe a birodalomba.
De már azok révén is elkezdesz ráébredni, hogy nem apró, jelentéktelen forgács vagy egy idegen univerzumban, ahol születésedtől halálodig egy kis időre létezhetsz, s eközben megadatik neked néhány rövid időtartamú örömöcske, amit mindig fájdalom követ, majd végül a megsemmisülés.
Külső formád hátterében összekapcsolódsz valami olyan hatalmas, mérhetetlen és szent dologgal, amit se fölfogni, se szavakba önteni nem lehet, jóllehet, én most éppen ezt próbálom megtenni. Ám nem azért beszélek róla, hogy adjak neked valamit, amiben hihetsz, hanem hogy megmutassam, miként ismerheted meg azt te magad!
Amíg az elméd foglalja le a teljes figyelmedet, addig el vagy vágva a Léttől.
Ilyenkor -és a legtöbb embernél folyamatosan ez a helyzet -nem vagy a testedben.
Az elme minden tudatosságodat magába szívja, és elmeüggyé alakítja.
Nem tudod abbahagyni a gondolkozást.
A kényszeres gondolkozás kollektív betegséggé vált.
Az önmagadról kialakított teljes képed így azon értelemszerűen az elméd tevékenységéből származik. Identitásod-mivel az már nem a Létben gyökerezik sérülékeny, örökké szűkölködő mentális építmény lesz, amelyik domináló alapérzésként félelmet teremt. Így aztán éppen az hiányzik életedből, ami igazán számít: mélyebb éned -a te láthatatlan és elpusztíthatatlan valóságod- ismerete. Ahhoz, hogy a Lét tudatára ébredj, vissza kell igényelned tudatodat az elmédtől.
Spirituális utadnak ez az egyik legalapvetőbb feladata!
Ennek hatására hatalmas mennyiségű tudatosság válik majd szabaddá benned, ami addig a haszontalan és kényszeres gondolkozás csapdájába volt bezárva. Ezt a „visszaigénylést” pl. úgy teheted meg igen hatékonyan, ha figyelmed fókuszát gondolataid helyett a testedbe viszed át, ahol láthatatlan energiamezőként ami az általad fizikai testnek érzékelt részedet élteti-a Lét már az első alkalommal is érezhető.
Kérlek, próbáld ki most!
Hasznos, ha ehhez a gyakorlathoz behunyod a szemed.
A „testben levés” idővel természetessé és könnyűvé válik, s akkor már nyitott szemmel is csinálhatod. Irányítsd figyelmedet a testedbe! Érezd azt belülről! Eleven? Van-e élet a kezeidben, a karjaidban, az alsó végtagjaidban, a lábfejeidben, a hasadban, a mellkasodban?
Érzed a finom energiamezőt, ami áthatja egész testedet, és vibráló elevenséget visz minden szervedbe és sejtedbe? Képes vagy-e tested minden részében egyszerre, egyetlen, egységes erőtérként érezni azt? Néhány pillanatig összpontosíts belső tested érzésére! Ne kezdj el gondolkozni róla! Csak érezd! Minél több figyelmet irányítasz rá, az érzés annál tisztábbá és erősebbé válik. Úgy fogod érezni, mintha minden sejted elevenebbé válna, s ha erősen vizuális ember vagy, akkor testedet szinte fénylőnek érzékelheted.
Az ilyen belső kép ugyan átmenetileg segíthet, mégis inkább az érzésre figyelj jobban, mint az esetleg fölbukkanó képre! A mentális kép, bármilyen szép és erőteljes is, formája által már meghatározott, és így kevésbé teszi lehetővé, hogy mélyre hatolj.
***
Belső tested érzése forma nélküli, határtalan és mérhetetlenül mély.
Mindig mélyebbre és mélyebbre hatolhatsz benne.
Ha kezdetben nem sikerülne sokat érezni, akkor arra figyelj, amit képes vagy érezni! Meglehet, hogy először csak egy kis bizsergés jelentkezik a kezedben vagy a lábfejedben. Ez pillanatnyilag elég is.
Összpontosítsd figyelmedet erre az érzésre!
Tested életre kel.
Később ezt még gyakoroljuk. Most légy szíves nyisd ki a szemed, de ahogy körbenézel magad körül, figyelmed egy részét tartsd még testednek ezen a belső energiamezején! A belső test a formaidentitásod és az esszenciaidentitásod -valódi természeted- határán helyezkedik el.
Sose veszítsd el vele a kapcsolatot!"
Kapcsolódó cikkek:
Legfrissebb bejegyzések:
2014-09-10
Kiállítás | részletek
Szept 19. Toronya utca 33. :) fél hét.... utána nem ám hazamenni, mert icakába nyúló buli van, a "Hóditás éjszakája" Vad leszel, vagy vadász? Minden facér J-artosnak kollektíve párt...
Kiállítás | részletek
Szept 19. Toronya utca 33. :) fél hét.... utána nem ám hazamenni, mert icakába nyúló buli van, a "Hóditás éjszakája" Vad leszel, vagy vadász? Minden facér J-artosnak kollektíve párt...
2013-10-28
Fotók | részletek
Ezek a fotók 2013.09.20-án készültek a Táborhegyi Népházban rendezett -Jobb agyféltekés rajztanfolyamtól Van Gogh-ig- kiállítás megnyitóján....
»» minden bejegyzés
Fotók | részletek
Ezek a fotók 2013.09.20-án készültek a Táborhegyi Népházban rendezett -Jobb agyféltekés rajztanfolyamtól Van Gogh-ig- kiállítás megnyitóján....